quinta-feira, 15 de setembro de 2016

URTIGAS e alguns dos seus interesses terapêuticos cientificamente comprovados

https://estudogeral.sib.uc.pt/bitstream/10316/28167/1/DM%20Ana%20Rita%20Carvalho.pdf



História
A descoberta das propriedades medicinais da urtiga remonta à Antiguidade e, desde então, grandes estudiosos do universo das plantas, como Plínio, o Velho, Dioscórides ou Santa Hildegarda, deixaram-nos importantes informações sobre os usos, virtudes e benefícios desta espécie magnífica, de cuja confraria me orgulho de ser membro. O seu nome, segundo se crê, ter-lhe-á sido dado pelo próprio Plínio e deriva do verbo latino urere, que significa «queimar».
Além das suas potencialidades terapêuticas, a Urtica teve sempre diversas aplicações práticas. Quando invadiram o Norte da Europa, os soldados romanos, por exemplo, fustigavam-se com a planta para assim estimular a circulação e manter o corpo aquecido. Mais tarde, na Polónia, entre os séculos XII e XVIII, confecionava-se vestuário a partir das urtigas, que viriam a ser substituídas pela seda. Na Escócia, eram os lençóis e as toalhas de mesa que se fabricavam com a fibra da Urtica, considerada altamente resistente. E, durante a Primeira Guerra Mundial, essa mesma fibra foi usada para fazer fardas militares.









domingo, 14 de agosto de 2016

Future of Food: Eat Like it Matters - by Satish Kumar

Tantas verdades juntas e tantos ensinamentos essenciais, Oiçam com atenção e fiquem atentos pois este grande senhor virá a Portugal no fim de abril de 2017, darei informações brevemente. Enquanto esperam vão ouvindo os seus vídeos.

sexta-feira, 22 de julho de 2016

Flores comestiveis no Barreiro

 Quer saber a que sabem as flores de capuchinha, as pétalas de rosa ou as folhas de gerânio?
Junte-se a nós neste workshop que promete por à prova as nossas papilas gustativas com sabores novos, refrescantes e bem aromáticos.



Esta foto de fazer crescer água na boca foi retirada da página da graça Saraiva.

https://www.facebook.com/Cea-Barreiro-450539941797966/?fref=ts


Este gelado maravilhoso e estas bebidas deliciosas constam do livro "Cooking with flowers" da Jekka McVikkar



quinta-feira, 21 de julho de 2016

Músicas do mundo e ervas medicinais

E que tal misturar ervas medicinais com músicas do mundo?, a mim parece-me uma boa mistura.
Para quem estiver a caminho de Sines, terá uma boa oportunidade no domingo de manhã de descobrir as ervas da região, ali por perto em local bem bonito. Apareçam.





segunda-feira, 4 de julho de 2016

RTP 1 AGORA NÓS CONVERSANDO SOBRE PLANTAS UTEIS PARA TOMARMOS NO VERÃO



Com a chegada das férias, dias mais quentes, viagens, idas ao campo, à  praia e á pisciana.
Com o verão surgem também uma série de patologias próprias da época como as queimaduras solares, as picadas de mosquitos, o pé-de-atleta, as infeções urinárias, as pernas inchadas e a retenção de líquidos, o excesso de peso e o jet leg.
Começarei então com chá verde para queimar gorduras e ajudar a perder uns quilos, o gengibre e o piri-piri e a casca da laranja amarga, pelas suas propriedades termogénicas. Para tratar a celulite funciona bem o óleo de massagem de Zimbro, o ananás, a papaia e a rainha- dos-prados.
A Infusão de folha de alcachofra e de funcho funcionam bem como drenantes e desintoxicante do fígado uteis em dietas de emagrecimento.
Contra a retenção de líquidos temos o aipo e o freixo, a bétula e o dente-de-leão e a cavalinha
Para as pernas pesadas temos a folha de videira e o castanheiro-da-india
Para o jet leg, óleo essencial de alecrim.
Para as queimaduras solares o aloé-vera e a alfazema
Para as picadas de mosquito e alforrecas óleo essencial de alfazema.
Para o pé-de-atleta melaleuca, tomilho e cavalinha.
Para as infeções urinárias Uva-ursina, urze, pés de cereja, arando vermelho, mirtilo e dente-de-leão.
Para o excesso de transpiração o melhor remédio é a salva




SALVA
MALAGUETA 

ZIMBRO 

FEIRA ALTERNATIVA DE LISBOA COM PLANTAS E MUITAS OUTRAS COISAS

http://feiraalternativa.pt/arquivo/programa-lisboa-2016/






domingo, 3 de julho de 2016

Aventuras de Biólogos portugueses na RTP, não vou perder.

http://www.wilder.pt/historias/nova-serie-de-televisao-mostra-os-biologos-portugueses-como-nunca-os-vimos/

quarta-feira, 29 de junho de 2016

Notícia sobre um passeio botânico de verão.

http://www.wilder.pt/historias/fernanda-botelho-abre-o-mundo-das-plantas-silvestres-as-pessoas/

terça-feira, 7 de junho de 2016

10 Anos 10 Testemunhos: Fernanda Botelho | Portal do Jardim.com

10 Anos 10 Testemunhos: Fernanda Botelho | Portal do Jardim.com

PLANTAS MEDICINAIS NA FEIRA DO LIVRO


Aqui vos deixo as datas da minha próxima tourné:
Quinta-feira dia 9 estarei na feira do livro do PINHAL NOVO pelas 21,30 para apresentar uma mão cheia de plantas, palestra que promete ser muito aromática, Na sexta 10 e sábado 11 estarei em Santiago do Cacém com uma banca na feira da saúde, um passeio no sábado de manhã e uma palestra/apresentação de livro à tarde (ver programa)
No dia 13, encerramento da feira do livro de Lisboa
Apresentação dos meus livros, partilha de plantas e sementes e preços especiais em todas as edições. Apareçam.



estarei na praça amarela perto da Dinalivro na ala esquerda quando se sobe.



quarta-feira, 1 de junho de 2016

Próximos eventos com Plantas medicinais: Uma farmácia natural nos jardins da Gulbenkian

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10153739178567149&set=a.49034367148.64393.590507148&type=3&theater

Hoje, dia 1 de junho às 15,30 visita guiada às plantas medicinais do jardim da Gulbenkian.
Dia 13, feira do livro de Lisboa Pelas 18h na praça amarela, iremos conversar sobre plantas medicinais e seus usos na apresentação dos meus livros "As plantas e a saúde" Na sua segunda edição que na verdade é a terceira, já que a primeira foi com outra editora. Irei também apresentar "Uma mão cheia de plantas que curam" e irá haver uma promoção especial das agendas dos anos anteriores.
Apareçam que vai valer a pena.