terça-feira, 27 de março de 2018

Conversas sobre árvores, sobreiro assobiador hoje na RTP 1

https://www.rtp.pt/play/p4223/e338211/agora-nos



Os sobreiros são super importantes para a nossa economia que exporta mais de metade (cerca de 55%) da cortiça mundial.



Os sobreiros cobrem cerca de 28% do território de Portugal Continental, a mesma percentagem que os eucaliptos com a grande diferença que os sobreiros são árvores nativas que fazem parte da nossa floresta primitiva e que são resistentes ao fogo.

Instalação de David Nash em Kew Gardens com cortiça portuguesa

Sobreiro no Alto Alentejo
Sobreiros perto do Alqueva
Os montados de sobreiros e azinheiras são as matas mais ricas em biodiversidade quer animal, quer vegetal: ervas aromáticas como rosmaninhos, tomilhos, nepeta, cistus, como a sargacinha, forragem para o gado, cogumelos, liquens, musgos, fetos, pássaros incluindo a águia real ou mamíferos como o lince-ibérico
Adicionar legendaSobreiro nos jardins de Monserrate-Sintra

Que seja simbólico a eleição desta árvore numa data em que os piores incêndios da nossa história estão ainda tão presentes.

sábado, 24 de março de 2018

Flores no prato. Cooking with flowers





São frésias e jasmins, capuchinhas e goivos

madressilvas e borragem
pervincas e alfazemas
trevos e alecrins.
Tudo isto no meu cesto para o workksop das 15h da quinta pedagógica da Caria.

De manhã , pois daqui a nada, storytelling seminar em Sintra.
Amanhã das 10 às 13,30 passeio Greentrekker em Sintra no meu cantinho já nada secreto.
Apareçam.
http://greentrekker.pt/agenda/cantinho-secreto-de-plantas-com-fernanda-botelho-2/

domingo, 18 de março de 2018

Vamos falar de alergias na RTP1 amanhã de manhã.


Com a Primavera chega também a tortura para os que sofrem de alergias aos pólens. Os mais comuns são os da oliveira, parietária, plátanos, gramíneas, bétula e pinheiro.

Bétulas 

Pinheiro 


flor de sabugueiro

Bétula 
Podem desencadear ataques de asma, irritação nas mucosas, tosse, espirros, conjuntivites, etc.
Apesar dos vapores de eucalipto serem excelentes para desobstruir as vias respiratórias não são recomendados a asmáticos.
Podemos também ser alérgicos a alimentos como o morango, as amêndoas ou os quivis, a ácaros, detergentes, perfumes ou poluição

Uma das melhores plantas para o alívio das irritações da vista é a camomila, as rosas e as malvas e as flores de sabugueiro.
Para a irritação das mucosas nasais e da garganta e para as rinites alérgicas funciona bem a flor de sabugueiro,  ou a camomila em infusão.
Com propriedades anti-histamínica temos a urtiga e a tanchagem.

Urtiga 
Para a tosse alérgica, o tomilho. Em infusão ou óleo essencial.
Para as irritações da pele mais uma vez as malvas, a camomila e a tília são eficazes.
Para fortalecer o sistema imunitário Equinácea. Em gotas, comprimidos ou infusões.

Equinácea 
Andar no jardim pode ser uma vacina mas também pode ser uma tortura para quem for muito alérgico.
Deixe-se deslumbrar pelo seu jardim e disfrute do primeiro morango cultivado por si. Ensine os seus filhos sobre os ciclos da natureza, as épocas de cada fruto. Divirta-se cuidando em família dos espaços verdes que nos rodeiam.

sexta-feira, 2 de março de 2018

Ervas silvestres e flores comestíveis no Instituto Macrobiótico português

Vamos falar de urtigas, de mostarda silvestre, flor de sabugueiro, de calêndulas, de malvas, folhas, flores e sementes, de umbigos de vénus, de trevos, capuchinhas e outras plantas que generosa e abundantemente a natureza nos oferece.
Domingo dia 4 de março.

https://www.institutomacrobiotico.com/pt-pt/formacao/workshops/plantas-medicinais-e-flores-silvestres-comestiveis-4-mar

Flor de Sabugueiro Sambucus nigra

Capuchinha 

Calendula arvensis

Capuchinha Tropaeolum majus

Urtiga Urtica dioica

Violeta Viola odorata